Bardzo nam miło, że zechciałaś/ -eś wejść na tą stronę i zapoznać się z informacjami na temat Kursu Zdrowego Odżywiania. To, że właśnie myślisz o swoim odżywianiu, jest faktem, iż podjęłaś/ -eś decyzję dokonania pozytywnej zmiany w swoim życiu i szukasz wsparcia w dążeniu do obranego celu.
Kurs Zdrowego Odżywiania
Jest to 12-tygodniowy program, a uczestnictwo w cotygodniowych zajęciach jest kluczowym elementem zrozumienia ważnych faktów o dobrym odżywianiu i kontrolowaniu wagi. W ramach naszego zaangażowania w pomoc Tobie w utracie niechcianych kilogramów i centymetrów, każdemu z Was zostanie wyznaczony osobisty trener, który będzie monitorował postępy i prowadził do osiągnięcia celu.
Program polega na:
Zebraniu grupy 15 -25 osób.
- Koszt uczestnictwa w 12 tygodniowym kursie wynosi 200 zł i jest to cena promocyjna 12 x 70 zł za wizytę dietetyczną daje Ci oszczędność 540 zł. Uczestnicy zobowiązują się do bycia obecnym na każdym cotygodniowym spotkaniu.
- Za nieobecność płaci się do kasy klubu 5 zł . Można tylko jeden raz być nieobecnym.
- Za przybranie na wadze płaci się do kasy klubu 10 zł za każdy rozpoczęty kilogram wagi.
- Będą specjalne wyróżnienia dla trzech odchudzających się osób:
- za najlepsze rezultaty w centymetrach
- za najlepsze rezultaty w procentach tkanki tłuszczowej
- za najlepsze rezultaty w kilogramach
- Spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu. Czas trwania od 30 do 45 minut. Na spotkaniach omawia się bieżący temat, podsumowuje ubiegły tydzień oraz dokonuje się pomiarów w centymetrach i kilogramach.
- Uczestnicy otrzymują porady jak efektywnie ćwiczyć, aby mieć dobre rezultaty.
Program kursu pozwala osiągnąć świetne rezultaty wagowe, poprawę samopoczucia i zmianę nawyków żywieniowych.
Spotkania są prowadzone w miłej i koleżeńskiej atmosferze we wspólnym mobilizowaniu się w celu osiągnięcia swoich indywidualnych celów.
Zachęcamy do zaangażowania się w nasze grupy dyskusyjne.
Tematy:
- Tydzień: Woda.
- Tydzień: Prawidłowe śniadanie i białko.
- Tydzień: Dlaczego diety nie skutkują.
- Tydzień: Węglowodany i cukry.
- Tydzień: Metabolizm organizmu.
- Tydzień: Zakupy w sklepach- czytanie etykiet.
- Tydzień: Jedzenie poza domem.
- Tydzień: Błonnik i oczyszczenie organizmu.
- Tydzień: Ćwiczenia i więcej energii.
- Tydzień: Antyoksydanty.
- Tydzień: Zdrowe serce.
- Tydzień: Jak kontrolować i utrzymać swoją wagę.
- Tydzień: Podsumowanie wyników.
W cenie kursu:
- 12 lekcji o zdrowym odżywianiu
- materiały dla uczestników
- degustacja koktajli odżywczych, herbatki energetyzującej, batonów przekąskowych
- opieka osobistego trenera wellness oraz wsparcie
Do kursu dodatkowo dla każdego uczestnika gratis:
- analiza składu ciała z indywidualną dietą
- instruktaż pielęgnacji cery
Oszczędzasz 170 zł na wymienionych powyżej atrakcjach i dodatkowo oszczędzasz na cotygodniowych spotkaniach z dietetykiem 540 zł
Zapisy do grupy wsparcia pod numerem telefonu 783-130-598
